Intervista sullo yoga. Ecco l’intervista sullo yoga che Radio Lombardia ha richiesto a Fabrizio. 1 – Benvenuto Maestro e grazie per essere con noi. Ci vuole parlare di lei e di cosa fa? Sono Fabrizio, ho 58 anni e vivo di yoga. Ho studiato ingegneria, ma per tutta la vita ho insegnato. E’ il mio dono. Ognuno di noi nasce con un
Yoga e mal di schiena Yoga e mal di schiena: come lo yoga può aiutare ad eliminare il mal di schiena. Il mal di schiena a livello lombare, dorsale e cervicale è molto diffuso. Circa l’80% delle persone ne soffre almeno una volta nella vita, e chi soffre di un episodio, se non rimuove le cause ha una probabilità altissima
Corsi yoga per tutti Corsi yoga per tutti: nella nostra scuola Karmachakra ci sono corsi yoga per tutti. “Lo yoga è per tutti!”, ecco un’affermazione che avrete sentito sicuramente in questo periodo in cui la popolarità di questa disciplina sta crescendo tantissimo. Vediamone insieme le ragioni. I grandi maestri affermano ancora più nello specifico: “Lo yoga non è per tutti,
Yoga in gravidanza. Yoga in gravidanza: ecco un articolo di Barbara sullo yoga in gravidanza. Nella nostra esperienza come insegnanti, abbiamo notato che spesso che il primo approccio con lo yoga per molte donne avvenga proprio nel periodo della gravidanza. Questa è una grande fortuna. Lo yoga si dimostra sia dal punto di vista fisico che mentale la risposta migliore
Esibizione yoga Ferno. Si tratta del Natale 2013, mi piace per il peso storico della nostra esibizione, e mi scuso della scarsa qualità del video. Barbara era incinta al 7° mese. Ha giusto un valore storico, di come eravamo.
Jump back e jump through Un video dimostrativo di jump back e jump through. Naturalmente non è necessario cercare a tutti i costi altezza e forza, fanno parte come li chiama Tim Miller di alcuni “abbellimenti” della pratica. Nella pausa nel cane faccia in giù su un espiro profondo si creano uddiyana e mula bandha e si salta a polmoni
Come riprendere a fare yoga. Ecco un decalogo per la ripresa dell’attività. Come riprendere a fare yoga: una lettura psicologica. È un momento topico dell’anno per il lavoro, per la vita familiare e per lo yga. La ripresa dell’attività dopo un periodo di svago e riposo. Un momento in cui è importante mettere in gioco le nostre energie e in
Quando la scuola yoga va in vacanza Quando la scuola yoga va in vacanza: cosa fare e come non sentirsi persi quando la scuola yoga va in vacanza. Praticando yoga e sport da molti anni mi sono spesso interrogato su cosa fare durante il periodo delle ferie, quando i centri in cui si studia e si pratica o ci si
Yoga per principianti: corso di introduzione allo yoga per chi vuole iniziare Yoga per principianti: Una serie di consigli per iniziare a fare yoga con il piede giusto. Vorresti fare yoga e non sai da che parte girarti o come scegliere un buon corso di yoga per te che non sai bene cosa aspettarti? Un piccolo decalogo, una check list
Yoga per dimagrire. Lo sapevi che con lo yoga si può dimagrire più che andando a correre o in palestra? Hai già tentato tutti i sistemi per dimagrire e ti sei accorto che la dieta non basta….. Hai provato con tutti i corsi possibili e la palestra, ma ti sei trovato solo pieno di dolori con lo stesso peso? In
