Immersion di Ashtanga Yoga – Novembre 2020
Per chi desidera conoscere in dettaglio non solo le posizioni, ma anche la filosofia e la logica di questo stile. Per chi desidera avere più strumenti di lavoro negli asana...
Per chi desidera conoscere in dettaglio non solo le posizioni, ma anche la filosofia e la logica di questo stile. Per chi desidera avere più strumenti di lavoro negli asana...
Un workshop di specializzazione su queste posizioni, per imparare e conoscere degli esercizi che possano permettere di praticarle in sicurezza e con piacere.
La zona cervicale è un punto delicato nel nostro corpo. Risente moltissimo della postura scorretta che teniamo durante le giornate e delle tensioni che accumuliamo con il nostro stile di...
Una classe dedicata a chi vuole una guida puntuale nella prima serie, per raffinarla e per memorizzarla. Due ore di pratica, respiro e molta attenzione.