Posizione top – Shirshasana 23 Settembre 2023
Sabato 23 settembre – ore 10.45-12.15 Ogni mese Fabrizio terrà un workshop su una delle posizioni iconiche dello yoga: es. shirshasana, la verticale, pincha mayurasana, tutte le varianti di bakasana....
Yoga Terapia – problematiche del piede 23 Settembre 2023
Una volta al mese, Fabrizio esplorerà e proporrà esercizi per prendersi cura di una delle principali tematiche legate alla salute: es. il piede, il ginocchio, l’anca, la spalla. Anche queste...
Immersion di Ashtanga Yoga – Novembre 2020
Per chi desidera conoscere in dettaglio non solo le posizioni, ma anche la filosofia e la logica di questo stile. Per chi desidera avere più strumenti di lavoro negli asana...
Posizioni Invertite – shirshasana, pincha mayurasana 10 Ottobre 2020
Un workshop di specializzazione su queste posizioni, per imparare e conoscere degli esercizi che possano permettere di praticarle in sicurezza e con piacere.
Yoga Terapia – Cervicalgia 24 Ottobre 2020
La zona cervicale è un punto delicato nel nostro corpo. Risente moltissimo della postura scorretta che teniamo durante le giornate e delle tensioni che accumuliamo con il nostro stile di...
Super Primary Led Class – 27 Settembre 2020
Una classe dedicata a chi vuole una guida puntuale nella prima serie, per raffinarla e per memorizzarla. Due ore di pratica, respiro e molta attenzione.