Yoga Terapia

Yoga Terapia

Visto che lo yoga è terapeutico di natura, ogni lezione di yoga è terapia? Qualunque lezione di yoga può aiutare a ridurre dolori e fastidi della vita normale, ma una lezione di yoga terapia va oltre, perchè è specificamente disegnata per condurre ad uno stato di salute fisica e mentale. Viene creata per indurre uno stato generale di salute dell’organismo

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Yoga e mal di schiena

Yoga e mal di schiena Yoga e mal di schiena: come lo yoga può aiutare ad eliminare il mal di schiena. Il mal di schiena a livello lombare, dorsale e cervicale è molto diffuso. Circa l’80% delle persone ne soffre almeno una volta nella vita, e chi soffre di un episodio, se non rimuove le cause ha una probabilità altissima

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