Yoga Terapia – problematiche del piede 23 Settembre 2023
Una volta al mese, Fabrizio esplorerà e proporrà esercizi per prendersi cura di una delle principali tematiche legate alla salute: es. il piede, il ginocchio, l’anca, la spalla. Anche queste lezioni extra abbonamento si terranno nei fine settimana.
Non ci sono radici ai nostri piedi, essi sono fatti per muoversi (David Le Breton).
Lezione pratica sulla terapia da adottare nella propria routine quotidiana per la prevenzione e la cura delle principale patologie legate ai piedi (alluce valgo o rigido, metatarsalgie, fasciti plantari, dolori ai piedi).
Puoi risolvere i tuoi dolori e prenderti cura del piede prima di fare ricorso alla chirurgia. In caso di problemi cronici i medici consigliano almeno 12 settimane di un programma riabilitativo ben condotto prima di operare.
Lezione fuori abbonamento aperta a tutti.