Posizione top – Shirshasana 23 Settembre 2023
Sabato 23 settembre – ore 10.45-12.15
Ogni mese Fabrizio terrà un workshop su una delle posizioni iconiche dello yoga: es. shirshasana, la verticale, pincha mayurasana, tutte le varianti di bakasana. Queste lezioni extraabbonamento si terranno nel fine settimana.
La posizione TOP di questo mese è shirshasana: torniamo a esplorare e migliorare questa posizione iconica dello yoga con una lezione che fornirà tutti gli elementi per poter preparare il corpo e sperimentare in sicurezza una delle più famose posizioni invertite.
Un appuntamento che permetterà di ridare sprint alla vostra pratica con molti spunti ed esercizi.
Si raccomanda puntualità e di non arrivare in anticipo per non disturbare la lezione precedente.
Lezione fuori abbonamento aperta a tutti