Programma di Yoga Terapia
Basato sugli insegnamenti di Shri T. Krishnamacharya
Il programma di Yoga Terapia è pensato per il benessere e la prevenzione oltre che per il recupero dai disturbi. Combina l’essenza dello yoga tradizionale e dell’Ayurveda con le scoperte della medicina moderna ed è stato utilizzato nella pratica e nella preparazione di terapisti yoga per diversi decenni. In Italia è presentato dal Maestro Fabrizio Boldrini. Uno dei migliori programmi di Yoga Terapia al mondo in Italiano.
Il programma è rivolto specificamente ad insegnanti e praticanti di yoga e a professionisti del settore della salute e del benessere e si basa su un approccio di trattamento orientato alla funzione. Vengono sviluppate le basi per la comprensione di varie malattie, lesioni e infortuni e vengono presentate una serie di abilità ed esercizi fisici e di respirazione oltre a visualizzazioni e meditazioni per poter affrontare un gran numero di sintomi utilizzando la pratica di yoga in modo mirato ed efficace.
Struttura del programma
Il programma si compone di 7 moduli intensivi di 5 giorni ciascuno (frequentabili dal vivo od online). Ogni modulo può essere frequentato in modo indipendente. Per facilitare la comprensione, si consiglia di frequentare i moduli nell’ordine specificato. Viene emesso un certificato per ciascuno dei moduli. Dopo aver completato tutti i moduli, viene rilasciato un certificato generale, che viene registrato presso Yoga Alliance per 300 ore. Contattaci ora per avere più informazioni e per ricevere gratuitamente una copia del manuale base dei primi due moduli!
Sistema locomotore – Corpo
M 1: colonna lombare, bacino ed articolazioni sacroiliache e arti inferiori (anca, ginocchio, piede)
M 2:colonna toracica, cervicale, cingolo scapolare, arti superiori e anatomia della respirazione
Medicina interna e Neurologia – Respiro
M 3: Malattie respiratorie e cardiovascolari, fisiologia e sequenze di respirazione
M 4: Malattie neurologiche – immunologiche, yoga con gli anziani, introduzione al pranayama
Psicologia e Filosofia Yoga – Mente
M 5: Disturbi depressivi e dipendenza, pranayama e meditazione
M 6: Disturbi da stress e ansia, pranayama e meditazione
Integrazione ed aggiunte
M7: Riassunto globale – salute da una prospettiva olistica, casi di studio, malattie sistemiche e croniche (infiammazione, diabete, cancro…)
CALENDARIO DATE
Modulo 1 – Gallarate > Online e in presenza. Data da definirsi in autunno 2023. Contattaci