Profilo Maestro
Le mie classi
Il mio approccio con lo yoga è avvenuto per caso e per necessità poiché il lavoro che facevo mi ha portato ad avere dolori alla schiena e la palestra che frequentavo aveva corsi di yoga. Ho iniziato molto scettica, ma speranzosa.
I risultati sono arrivati a distanza di qualche mese, il mal di schiena è diminuito fini a scomparire, sostituito da un generale senso di benessere. Il cambiamento era così evidente che molte persone iniziarono a chiedermi cosa avessi fatto perché mi vedevano diversa, “più luminosa”.
Quella che è nata come una necessità quasi spontaneamente si è trasformata in passione e in desiderio di approfondire quella pratica che fino ad allora mi era del tutto sconosciuta ma che si era insinuata nella mia vita cambiandola.
Negli anni ho approfondito lo studio dello yoga attraverso corsi insegnanti, workshop, ritiri in Italia, America ed India, affrontando diversi aspetti non solo fisici, ma anche attraverso la filosofia, i mantra, i mudra e lo studio delle scritture antiche.
Ora insegno cercando di trasmettere la passione che mi ha coinvolto, e portando nella vita di molte persone i benefici che io stesso ho provato.
A lezione ripeto spesso che a prescindere dalla flessibilità di ognuno poter terminare la lezione con un sorriso è il vero messaggio dello yoga
Insegna Yoga presso diversi centri da oltre 8 anni. Collaboratrice alle attività’ formative della A.S.D. Yoga e Postura per Yoga in gravidanza e Yoga bimbi. Responsabile dell’Accademia di Yoga KarmaChakra. Insegnante diplomata Yoga Alliance RYT 200 sia con specializzazione Dharma Mittra Yoga che con specializzazione Hatha Yoga (ha frequentato due scuole diverse).
Ha studiato per anni in India e negli USA con maestri di levatura mondiale tra i quali: Sri Dharma Mittra, Tim Miller, Nancy Gilgoff, David Swenson, Mark Darby, Tomas Zorzo, Lino Miele, Manju Jois, Petri Raisennen. Ha completato l’Immersion dell’Anusara School of Hatha Yoga. Ha conseguito il diploma di operatore di Ginnastica Posturale e Funzionale presso FBI Team e di Back School metodo Toso. Studia yoga funzionale con FBI Team
Insegnante solare e fantasiosa riesce a coinvolgere le persone anche in pratiche intense trasmettendo leggerezza ed allegria.
Attenta alle esigenze delle persone ha fatto sua la frase “Lo Yoga non è per tutti, ma per ognuno”, ascoltando e immedesimandosi nelle esigenze del singolo allievo.