Yoga gravidanza

Yoga gravidanza

Attraverso la pratica dello yoga presso Yoga Gallarate, abbiamo creato questo corso per sostenere ed aiutare le neo e future mamme nel percorso fantastico e miracoloso della gravidanza e nel periodo di accudimento materno.

 

Corso yoga in gravidanza

Aiutiamo mamma e bambino a creare un rapporto unico e profondo già prima della nascita.

La pratica di yoga gravidanza è studiata per occuparsi con gentilezza delle zone del corpo che sono soggette a maggiore stress durante questo periodo insegnando alle future mamme a prendersi cura di se stesse e del bambino.

La nostra insegnante senior (madre di due bambini) ha praticato yoga fino all’ultima settimana di gravidanza e vi accompagnerà a conoscere il corpo nei suoi cambiamenti con sicurezza ed amore.

 

Yoga gravidanza

Gli esercizi fisici e di respirazione aiutano gestire le tensioni e a ridurre l’aumento di peso donando a mamma e bambino uno stato generale di maggior salute.

La nuova mamma ha bisogno di grandi attenzioni, per poter seguire con fiducia questo percorso di trasformazione e di nuova consapevolezza in un ambiente sereno.

Un momento unico ed irripetibile della vita, siamo consapevoli della bellezza e della magia che porta nella vita di molte persone e per questo vogliamo esserne parte.

Il corso viene proposto con un abbonamento su base mensile, senza possibilità di recupero nel mese successivo.

Potrai frequentare sia il mercoledi che il sabato.

Non è previsto un abbonamento con frequenza monosettimanale.

Speriamo di vederti presso yoga gallarate!

Class Timetable

  Open Time Close Time Trainer Address
mercoledì 10:30 am 11:30 am Barbara Gallarate
sabato 9:30 am 10:30 am Barbara Gallarate
mercoledì
10:30 am - 11:30 am - with Barbara - at Gallarate
sabato
9:30 am - 10:30 am - with Barbara - at Gallarate