Corso Yoga Principianti

Un corso yoga principianti dedicato solo ed esclusivamente a chi inizia: ti troverai inserito in un gruppo di persone come te, che vuole conoscere le basi di questa fantastica disciplina e vuole avere tutto il tempo e l’attenzione necessari.

Corso Yoga Principianti

Quante volte hai pensato di iniziare a fare yoga, ma nella scuola in cui ti sei recato, tutti gli allievi praticavano da tempo e non veniva dedicata al principiante la dovuta attenzione, o veniva dedicata solo per la prima lezione? Non è bello trovarsi in mezzo a chi sa già cosa fare e come farlo o essere affidati alla supervisione di un altro allievo o di un insegnante che sta facendo tirocinio.

La difficoltà dell’inizio e la possibilità di compiere errori sono massime proprio in questo periodo e per questo a Yoga Gallarate abbiamo investito la massima cura nell’aiutarti, creando un corso yoga base per principianti.

Corso Yoga Principianti

Presso lo Yoga Gallarate abbiamo creato un corso dedicato a costruire le basi di una pratica sicura ed efficace, il nostro insegnante fondatore si dedica all’insegnamento di chi vuole iniziare, con grande passione ed amore.

Alla fine del ciclo di lezioni avrai informazioni sull’esecuzione di molte asana, avrai concetti ed esercizi posturali per riequilibrare la tua struttura, avrai modificato le tue dinamiche di respiro ed avrai informazioni generali sulla storia e filosofia dello yoga. Inizierai a sviluppare le basi per aumentare gradualmente la tua flessibilità e la tua forza.

Potrai a questo punto decidere in quale corso inserirti in base alle tue esigenze ed alle tue inclinazioni naturali.

Il corso è strutturato in due serate settimanali solo per permettere la frequenza ad orari diversi. Gli argomenti trattati nella settimana sono gli stessi, il lunedì e il martedì.

La durata  viene strutturata in base alle esigenze dell’allievo. Cioè non ha una durata stabilita.

Come formula economica, per frequentare basta sottoscrivere un abbonamento serale.

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