CORSO INSEGNANTI YOGA – MARZO 2019

Questo ciclo di ventiquattro incontri è rivolto a coloro che desiderano intraprendere un percorso di conoscenza teorico-esperienziale, regolare nel tempo, che conduca ad un reale approfondimento riguardo al sistema di yoga Ashtanga, seguendo un programma definito e un approccio pedagogico coerente.

Alla fine del corso il partecipante avrà una solida conoscenza dell’Hatha Yoga con specializzazione in Ashtanga e avrà tutti gli strumenti per emergere come insegnante di grande profilo.

Il corso si articola in 24 incontri che si terranno di Sabato dalle 8.30 alle 12.30 e dalle 13.30 alle 18.30 e in due ritiri di 5 giorni (uno all’anno) che si terranno a Tiso – Val di Funes, Dolomiti indicativamente nel periodo del ponte del 2 giugno. Pausa nel mese di agosto.

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DIPLOMI CONSEGUITI 

Si ottengono i seguenti diplomi di abilitazione all’insegnamento dello yoga, ed in particolare dell’Ashtanga yoga:1. diploma rilasciato dalla Scuola2. diploma di 250 ore rilasciato dallo CSEN (da pagare a parte)3. diploma RYT 200 rilasciato da Yoga Alliance dietro presentazione del diploma della scuola.Riconosciuto da CSEN a livello nazionale (250 ore) e da Yoga Alliance a livello internazionale (200 ore), il corso abilita all’insegnamento in Italia ed all’estero.ARGOMENTI TRATTATI I principi per una pratica yoga corretta, sicura ed efficace, corretta esecuzione asana delle prima serie con dettagli approfonditi di allineamento ed anatomia.

ARGOMENTI TRATTATI

 Costruzione di una solida pratica quotidiana

 Didattica dell’insegnamento dello yoga ed insegnamento di asana della prima serie con dettagli di allineamento
 Propedeutica di asana, e programmazione di una progressione di insegnamento intelligente
 Modo corretto ed efficiente di insegnare, assistere e correggere gli asana della prima serie.
 Come adattare la pratica alla persona e non la persona alla pratica.
 Anatomia (in dettaglio) Apparato scheletrico e muscolare.
 Biomeccanica e Fisiologia applicate alla pratica yoga.
 Il principiante, come approcciarlo e come difenderlo nella pratica
 Il praticante avanzato, come mantenere viva la ricerca
 Come creare sequenze efficaci
 Come prevenire le lesioni più comuni
 Come aiutare attraverso lo yoga in caso di problematiche comuni: lombalgia, sciatalgia, cervicalgia, ecc.
 Pranayama fondamentali e principi di respirazione. I principali pranayama della tradizione Hatha. Scaletta di insegnamento.
 I bandha, Dristi
 Meditazione, le basi e la pratica
 Storia e filosofia dello yoga
 Mitologia indiana (Shiva, Vishnu, Ganesh, Hanuman)
 Testi yoga: Yoga Sutra (in profondità), Hatha Yoga Pradipika (in profondità)
 Fisiologia esoterica: nadi, i 7 chakra, i 5 Prana, Kosha e  Sharira


PROGRAMMA DEL CORSO

Basato sulla grande passione del suo fondatore, il corso giunto alla nona edizione, intende fornire gli strumenti per approfondire la propria pratica e per avere le basi per trasmettere la grande ricchezza dello yoga ad altre persone. Intende fornire conoscenze difficili da trasmettere se non con il contatto diretto e prolungato con l’insegnante e con la sua esperienza.Un corso per imparare ad insegnare e non solo per imparare. Il mio desiderio è di costruire insegnanti intelligenti, competenti e sicuri, che si distinguano.

Tutti gli insegnanti diplomati con i miei corsi, lavorano attualmente in proprio o in centri yoga e palestre.

Si tratta di una formazione che fornisce informazioni valide per ogni tipo di Hatha yoga e che in particolare forma nell’insegnamento dell’Ashtanga yoga. 

Inizio corso: marzo 2019.

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